![[!v@n]ova vytrvalosť](http://www.cezkopce.com/wp-content/uploads/2012/06/logo_cezkopce.png){kind=logo}
Marathon Des Sables 2012 – Sahara
Už 26 rokov sa organizuje jeden z najťažších bežeckých závodov na svete na Saharskej púšti a každým rokom priláka takmer 1000 bežcov a dobrodruhov z celého sveta.
Nasledujúci, 27. ročník je stanovený na 6.-16.apríla 2012.
A ja, ako prvý bežec za Slovensko v histórii, budem pri tom.
Hackers For Charity – poďakovanie
Veľká vďaka Vám všetkým za podporu a finančné dotácie pre Hackers For Charity, ktorými ste prejavili podporu mne, no hlavne ľuďom, pre ktorých to prinesie veľa. Vďaka Vašim dotáciám sa podarilo vyzbierať $490.12. Ďakujem.
čítaj ďalejVystúpenie pre STV
Minulý týždeň ma oslovila Anka Garmatová z STV (RTV), či by som nema záujem o rozhovor pre Góly-Body-Sekundy. Veľmi ma to potešilo. Vďaka Anka a Zolo, bolo mi potešením sa s Vami stretnúť a rozprávať. Dúfam že Vám budem môcť priniesť niečo nové aj v budúcnosti.
čítaj ďalej[.týždeň 19/2012] >> Marathon des Sables
![[.týždeň 19/2012] >> Marathon des Sables](http://www.cezkopce.com/wp-content/uploads/et_temp/cezkopce-clanok_tyzden_192012-91982_184x184.png)
Všetko sa začalo v roku 1984, keď Francúz Patrick Bauer zanechal svoju kariéru koncertného promotéra a vyrazil na 200-míľovú púť alžírskou Saharou, nesúc si všetko na prežitie v batohu na chrbte. Počas dlhých kilometrov pod spaľujúcim slnkom mu skrsla v hlave idea vytvoriť na podobnom základe preteky.
čítaj ďalejMarathon Des Sables 2012 – Zhrnutie [z e-mail originálu]
![Marathon Des Sables 2012 – Zhrnutie [z e-mail originálu]](http://www.cezkopce.com/wp-content/uploads/et_temp/MdS_04_2012-015-769954_184x184.jpg)
Ako asi viete, zdolal som to!...sice nakonci len priskokom vpred, ale stale po vlastnych a do konca! Nieze by som mal plan to nezdolat, ale cokolvek sa moze stat (ako napr. veduci bezec si zlomil nohu 1km od cielovej roviny na 81km pasazi...strasna smola, no nie?). Hrozne mi dobre padla vsetka vasa podpora ktora mi bola dorucena ako na skautskom tabore raz za den do stanu vytlacena na papiery - ziadna obrazovka, ziadna myska...proste Saharska posta.
čítaj ďalejMarathon Des Sables 2012 – fotografie z diania
Predkým sa mi podarí zosumarizovať moje poznatky a pohľady do nejakej ucelenej podoby, pozri si zatiaľ fotky ak máš chuť na mojom Google účte.
čítaj ďalejZačína sa balenie na MdS
Tak v sobotu som sa dal konečne do pohybu. Zoznam som napísal s pomocou poznámok z minulosti za 15 minút a zvyšok dňa do 3am som sa venoval rozpočítavaniu kalórií, váženiu, baleniu jedla do menších porcií a celkovému kopeniu vecí zo zoznamu. Napriek mojej obrovskej snahe neísť na to príliš vedecky, niečo sa oklamať nedá. Ak je človek nútený mať dostatok energie a zároveň to celé niesť na chrbte pri váhe ktorá nezabije po prvých 10km, je to veda.
čítaj ďalejŠtucne Raidlight dorazili!!!
Koncom minulého týždňa som našťastie dostal dlho očakávané štucne Raidlight. Zároveň nastal problém, kto mi ich može prišiť, druhú časť suchého zipsu, na tenisky a tak som začal obvolávať a obiehať obuvníkov v okolí. Po viacerých pokusoch – hej, doslova a do písmena si ma posielali od čerta k diablovi, a stále neúspešný, skúsil som volať Abbots v Pangbourne a úspešne. Miestny starší obuvník pozrel na to a povedal, že o dva dni sa môžem zastaviť. A toto je výsledok: Ak nepustí zips piesok,...
čítaj ďalej[hackersforcharity.org] HFC Supporter Running in MdS in Morocco!
![[hackersforcharity.org] HFC Supporter Running in MdS in Morocco!](http://www.cezkopce.com/wp-content/uploads/et_temp/marathon_des_sables10-54512_184x184.jpg)
Ivan is a security analyst / researcher who has been a supporter of ours for some time. He’s running in one of the most grueling races on the planet and he’s doing it in support of HFC! Please check out his blog and consider a donation (ending in .01) if you’re interested in supporting him and HFC. We will provide Ivan with a percentage of the donations to offset his expenses as this is a rather expensive endeavor.
čítaj ďalejBatoh, aklimatizacia a ine
Tento tyzden som zacal skusat batoh. Teda, lepsie povedane, zacal som s nim behavat. Nakolko nemam este odhad na celkovu vahu, skusam co to povie s aspon postupnym zatazenim. Moje dva behy boli stazene o 8 a 7kg a mozem povedat, ze to bolo v pohode. Jasne, nieco ine je bezat hodinu v relativnom chlade a nieco ine pri horucavach, kazdy den a cely tyzden. To zial nemam sancu natrenovat v tychto zemepisnych sirkach a uz by som vlastne ani nechcel. Hlavnym zmyslom je zzit sa s batohom, zistit co a ako je na nom navrhnute, co sa da upravovat a co...
čítaj ďalejUž len 16 dní
Čas veľmi rýchlo letí. Pred pár mesiacmi to bolo celé len v plánoch a predsavzatiach a zrazu zostávajú iba dva týždne na posledné prípravy a vyladenie formy. Čo mi nedá nespopmenúť je neskutočne dobrý pocit po lyžovačke. Zrazu cítim že mám omnoho väčšiu silu v stehnách, beží sa mi ľahšie, nohy nie je taký problém dvíhať - celkovo sa cítim výborne a vo forme
čítaj ďalej
